Erina Yoga は、美しく、しなやかで、健康な心と身体を目指すヨガスタジオです。
釧路の専用スタジオを中心に、根室の会場も定期的に、ヨガのクラスを運営しています。
基本のヨガ、アシュタンガヨガ、シニア向けヨガ、ストレッチ、体幹トレーニング、ピラティスなど、多様なレッスンがございます。
ポーズ一つ一つに意味があり、その理解を深めつつ、正しい身体の使い方をすることで、関節まわりの筋肉がほぐれ、体の凝りや痛みは、驚くほど軽くなります。
また、特に心がけているのは、楽しくカラダを動かすことです。初めての方から、ご経験者、シニアの方まで、どなたでも気軽にご体験いただけます
皆様に、お会いできることを楽しみにしています！
ヨガ インストラクター
富田 絵里奈
[経歴]
2019年4月迄、東京都内、近郊に展開する大手ヨガスタジオで、週に32本、月に130本のレッスンを受け持つ。ヨガは、ベーシックやシニアなど基本クラスから、アシュタンガヨガ、パワーヨガなどの中・上級者向けクラス、体幹の力に焦点をあてたピラティスのクラスを担当。
